Csontritkulásos hátsó kenőcs. Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Csontritkulás / osteoporosis

További fontos megbetegítő tényezők még mindenekelőtt a dohányzás, a túlzott alkohol- és kávéfogyasztás, a mozgásszegény életmód, a Aki gyógyította a boka posztraumás artrózisát és az elégtelen kalciumbevitel. A nőknél a statisztikai felmérések szerint nagyobb a megbetegedés esélye azoknál, akiknek későn kezdődött és korán elmaradt a menstruációja, de azoknál is, akik nem estek teherbe.

A férfiaknál egy kockázatbecslő pontértéktáblázatot készítettek el, amelyet MORES-nak az angol male osteoporosis risk estimation score rövidítéseként neveztek el. Ez három tényezőt vesz igénybe: az életkort, a testsúlyt a kis testsúlyúak sérülései gyakoribbak és a hörgőzárat okozó tüdőbetegség COPD meglétét, mégpedig a következőképpen: A határt 6 csontritkulásos hátsó kenőcs húzták meg, és a teszt használhatóságát 93 százalékosnak találták!

Ízületi kopás arthrosis, osteoarthrosis — kiemelten a térdkopás- előfordulása, diagnosztikája és korszerű kezelése Szerző: Dr. Csaba Attila reumatológus. A másodlagos szekunder arthrosisnak ismerjük az okát: pl.

csontritkulásos hátsó kenőcs A komplementer orvoslásnak természetesen már ennek az állapotnak a bekövetkezte előtt — finom diagnosztikai módszerei révén — megvan a lehetősége, hogy korai, komplex állapotjavító terápiákat, s ha szükséges, drasztikus életmódváltozást javasolhasson.

A csontritkulás veszélyére egyébként már egyszerű ránézéssel is gondolhatunk a test zömülésére utaló jelekből. Ilyenek a bordaív és a csípőtaraj közötti távolság csökkenése, a gerinc meggörbülése, spontán vagy provokálható háti fájdalom, a gerinc mozgáskötöttsége, döntően a hátrahajlás nehezítettsége. Röviddel később fedezték fel, csontritkulásos hátsó kenőcs a természetes napfény egy a csont ép struktúrájának szempontjából alapvető fontosságú anyag, a D-vitamin keletkezéséhez nélkülözhetetlen energiaforrás.

A legújabb kutatások kiderítették, hogy még a leggazdagabb országokban is járványszerűen beszélhetünk D-vitamin-hiányról! Németországban csak a lakosság százalékánál találtak megfelelő szintet ebből a csontszerkezet szempontjából életfontosságú anyagból!

Ehhez még feltétlenül hozzá kell tennünk, hogy a D-vitamin nem egy anyag, hanem egy csoport olyan vegyület, amely a cholesterolokkal mutat rokonságot.

A legfontosabbak ezek közül a leginkább pótolt cholecalciferol, amelynek 1 nemzetközi egysége I. A másik két legfontosabb ilyen természetű anyag a hydroxivitamin D3 25OH D3 vagy calciferolamelynek vérszintjét leggyakrabban határozzák meg a csontegészségügy szakemberei, és a 1,gihydroxy-D3-vitamin, a calcitriol. Csontritkulásos hátsó kenőcs D3 a májban alakul át 25OH D3-vitaminná.

A vesében az előbbi vegyületből igazán aktív calcitriol keletkezik csontritkulásos hátsó kenőcs más szövetekben is, ahol ez az átalakító enzim aktív. Végső soron megint beigazolódik a több ezer éves kínai orvoslás tanítása, miszerint a vesék a csontok irányító miniszterei. Tehát a csontok egészségének megőrzéséhez az egyik alapfeltétel a máj és a vesék működésének harmonikus volta. A D3-vitamin mindenekelőtt a kalcium és a foszfát visszaszívását segíti elő a béltraktusból.

A megemelkedett vérkalciumszint azután gátolja a mellékpajzsmirigy hormontermelését, következésképp a csontlebontó sejtek működését is. A kalcium-foszfát anyagcsere bonyolult kölcsönhatásokon keresztül marad egyensúlyban, és a calcitonin-parathormon, vagyis a csontritkulásos hátsó kenőcs és jang kölcsönhatásának eredményeként határozza meg az optimális csontösszetételt. A D3-vitamin azonban nem csak a csontanyagcsere szabályozásában játszik döntő szerepet, hanem lényeges befolyása van az immunrendszerre — főleg a csecsemőmirigy működésére —, a belekre, a vesére és a szívizomra is, azaz az autoimmun-betegségek és a daganatképződés megelőzésében is jelentős szerepet játszik.

Tény, hogy a D-vitamin legnagyobb koncentrációban a halakban — mindenekelőtt a heringben — fordul csontritkulásos hátsó kenőcs, de ez a mennyiség elenyésző ahhoz képest, csontritkulásos hátsó kenőcs a saját bőrünkben kell ene termelődnie.

Ennek a D-vitamin-képződésnek a stimuláló tényezője pedig az áldott napfény, pontosabban az UV-B sugárzás, amely ezt a 7-dehydro-cholesterinből állítja elő. Sajnos a mi éghajlati viszonyaink között a téli hónapokban a test alig kap természetes napfényt.

Ráadásul az orvosok egyre hevesebben riogatnak az ózonréteg elvékonyodásával kapcsolatosan a napozás bőrrákokozó hatásával, s ezért a legerőteljesebb UV-sugárzási idők, a 11—15 óra közötti napozás kerülését, valamint fényvédő kenőcsök alkalmazását javasolják.

Térdsérülések ellátása

Mindenekelőtt a napozáshoz is hozzá kell szokni, vagyis minden napfényes órát ki kell használni már télen és tavasszal is a D-vitamin-gyártás elősegítésére. A test napsugárzásnak kitétele is fokozatos és mérsékelt kell, hogy legyen, de a fényvédő krémekről is feltétlenül tudnunk kell, hogy milyen élettani hatással rendelkeznek.

Egy 8-as fényvédő faktorral rendelkező naptej a vizsgálatok szerint 97 százalékkal csökkenti a D-vitamin-termelést, míg egy ös fényvédőfaktoros krém már 99,9 százalékkal, vagyis a D-vitamin-termelés ilyenkor gyakorlatilag leáll a szervezetünkben! Az Egyesült Államokban az 50 évesnél idősebb férfiak 13 százaléka szenved el legalább egy ritkulásból eredő csonttörést, de az ilyen sérülések gyakorisága a 70 év felettieknél nő meg rohamosan Amikor D-vitaminról beszélünk, tudni illik, hogy ez egyáltalán nem egy vegyület, hanem olyan szteroidok csoportja, amelynek tagjai közeli rokonságban állnak csontritkulásos hátsó kenőcs koleszterinnel!

A szervezetünk által leggyakrabban felhasznált származékai a D3-vitamin cholecalciferola hydroxy-D3-vitamin a 25OH-D-vitamin vagy calcidiol, calcifediol, amit a leggyakrabban használnak a vérszint meghatározására és az 1,25 dihydroxy D3-vitamin vagy calcitriol, amit a gyógyító gyakorlatban a leggyakrabban használnak a D3-vitamin pótlására.

Miért van ez így? A D3-vitamin a májban alakul át 25OH-D3-má, s eredendően ebben a tárolt formában kering a vérben. Nyilvánvaló, hogy ha a májfunkció elégtelen, ez az átalakulás nem vagy csak hiányosan történik meg.

A csontritkulás kezelési lehetőségei

Egy második átalakítás már a vesében történik: ilyenkor keletkezik az az 1,25 hydroxy-D3-vitamin, amely az igazán aktív és a szervezet számára optimálisan felhasználható vegyület. Egy ember napi szükséglete I. Attól függően, hogy a máj vagy a vese funkciózavaráról van-e szó, kell megválasztanunk a pótlandó D3-vitamin fajtáját. Német orvosi vélemények szerint a járványos D3-hiány miatt a lakosság százalékának rendszeresen napi 5 mikrogramm, azaz I.

A klinikai tapasztalatok csontritkulásos hátsó kenőcs a megfelelő D3-vérszint biztosítása nem csak a csontanyagcsere szempontjából kívánatos, de olyan betegségek megelőzésében is rendkívül fontos, mint a szív- és érbetegségek, az autoimmun-betegségek vagy a szklerózis multiplex! A sokoldalú kalcium A kalciumról kevesen sejtik, hogy ugyanolyan alapvető eleme a földi létnek, mint a szén.

Szervezetünknek pedig szüksége van rá a csontanyagcsere befolyásolásán kívül a szaporodástól kezdve az ideg- és izomsejtek működésén csontritkulásos hátsó kenőcs a sejtek közötti és a sejten belüli kommunikációhoz egyaránt.

Ha Önt érdekli a hormonkezelés, akkor érdemes tudnia, hogy ma már tapasz, krém és hüvelygyűrű formájában is hozzáférhető. A hormonkezelésen túl napjainkban számos gyógyszer is rendelkezésre áll. Hasonlóan az ösztrogénhez, a gyógyszerek ezen csoportja is gátolja a csontbontást, stabilizálja a csonttömeget, sőt a gerinc, illetve a csípő csonttömegét növelheti is. A biszfoszfonátok különösen jótékony hatásúak lehetnek férfiakban, fiatalokban és szteroid által kiváltott oszteoporózisban.

A kalciumszint általános csökkenése is egyértelműen civilizációs betegségként aposztrofálható, mivel nemcsak nem eszünk elegendő friss gyümölcsöt és zöldséget, de a termesztési viszonyok drasztikus változása miatt a növények ásványianyag-tartalma is rendkívüli módon lecsökkent az utóbbi évtizedekben.

A felmérések szerint hazánkban egy átlagember napi — mg kalciumot fogyaszt, míg a napi szükséglet — nemtől és kortól függően — — mg lenne, terheseknél még ennél is több.

Csontritkulás tünetei és kezelése

A csontritkulás legsúlyosabb szövődményét, a combnyaktörést a közvélemény tipikusan női csontritkulásos hátsó kenőcs tartja, holott ez koránt sincs így A napi szükségletet leginkább a tejből és tejtermékekből, valamint a hüvelyesekből és céklából szerezhetnénk be. A lakosság legalább harmada azonban hivatalosan is érzékeny a tejcukorra, s ezért nem fogyaszthat tehéntejet, de ez a korábban élet, erő, egészségként hirdetett ital a biorezonanciás vizsgálatok szerint is ma már ún.

Ily módon a hasznos baktériumokra és gombákra vagyunk utalva, amelyek szervezetünk számára elfogadhatóvá teszik a legfontosabb kalciumforrásokat. Ilyenek a joghurt, a kefir és a sajtfélék, legfőképpen pedig az emésztőrendszerünk számára leginkább feldolgozható juhsajt és juhtúró. A kalciumnak — a csontanyagcserére gyakorolt hatásán túl — rendkívüli fontossága bizonyult be a keringési rendszer vonatkozásában.

Egy tízéves utánvizsgálatot felölelő ausztrál tanulmányból kiderül, hogy azoknál a menstruáció elmaradása korszakában lévő nőknél, akiknek biztosították a szükséges kalciumbevitelt, fele olyan arányban fordult elő szív- és érrendszeri szövődmény, mint csontritkulásos hátsó kenőcs kalciumpótlásban nem részesülőknél! Csontritkulásos hátsó kenőcs és komplementer medicina A csontritkulásos törések esetében — mint minden egyéb rendellenességnél — mindenekelőtt a megelőzésre kell mindenkinek koncentrálnia — és ebben rendkívül nagy segítséget nyújt a komplementer orvoslás is.

Mindenekelőtt kell kihangsúlyoznunk a rendszeres testedzést. A klinikai vizsgálatok azt igazolták, hogy a legnagyobb csonttömeget a pubertáskor előtt megkezdett fizikai aktivitás eredményezi a terhelésnek kitett csontokon.

Később is a napi rendszeres, de legalább heti 3-szor végzett, megfelelő intenzitású sportolás az, ami optimális.

Ezek között is az ütközéses jellegű sportok, mint amilyen az aerobik, a futás, a küzdősportok, amik a csontjaink kedvencei. Nem véletlen, hogy a karatékák puszta kézéllel lehántják a fakérget, vagy téglákat, betonlapokat törnek el csontkárosodás nélkül.

Sarokfájdalom okai és kezelése

csontritkulásos hátsó kenőcs A megfelelő mozgáskoordináció biztosítására is fontos a testedzés, természetszerűleg az izomtömeg, az izomerő megtartása céljából.

Elsődleges fontossággal bír tehát a civilizációs eredetű ülő életmód kerülése, a csábító lustaság mindennapos legyőzése. A hagyományos kínai csontritkulásos hátsó kenőcs technikái, csontritkulásos hátsó kenőcs a csi-kung vagy a taj-csi, a finomenergetikai állapotunk harmonizálásával a csontanyagcserét is a legkedvezőbb irányba képesek befolyásolni — amint ezt a több ezer éves tapasztalatok bizonyítják.

Fontos a környezet lehetőség csontritkulásos hátsó kenőcs akadálymentesítése, a csúszás- és botlásveszély minimálisra csökkentése, s ezzel kapcsolatban a látás tisztán tartása is.

A természetgyógyászatnak nagy szerepe van abban, hogy minél kisebb mértékben használják az emberek azokat a gyógyszereket altatók, nyugtatók, pszichére ható szerek stb. Nagy áttörést hozott a csontanyagcsere harmonizálásában a BEMER készülékcsalád Mindent meg kell tennünk azért, hogy legalább napi harminc percet a szabad levegőn legyünk, napfénynek kitéve a szervezetet, illetve napi — nemzetközi egységnyi D3-vitamint pótoljunk.

Számos tanulmány bizonyítja, hogy napi ,2 gramm kalcium bevitele hasznos a csonttömeg megtartásához, s a D-vitaminnal együtt csökkenti a csont törékenységét. Emellett a szív és az érrendszer egészségének fenntartásában is alapvető jelentőségű. Nagy áttörést hozott a csontanyagcsere harmonizálásában a kis energiájú, széles spektrumú elektromágneses terápia alkalmazása, vagyis a BEMER készülékcsalád. Laboratóriumi kísérletek azt igazolták, hogy ennek a készüléknek a hatására a csontképző sejtek osteo­ blasztok száma megötszöröződött!

A gyakorlatban is bebizonyosodott, hogy a csonttörések után BEMER-terápia hatására a csont feleannyi idő alatt csontritkulásos hátsó kenőcs, mint a nélkül! A csontanyagcsere finomenergetikai szabályozásával a homeopátia is komoly segítséget jelent.

Az alacsony potenciálú C4—6 szerek rendkívül sokat segítenek az osteoporosis megelőzésében és a csontanyagcsere karbantartásában.

Természetesen az egyéni követelményeknek megfelelően alkalmazható a Calcium carbonicum, a Calcium fluoricum, a Calcium Phosphoricum, a Cortisonum, a Lachesis, a Parathireodinium, a Radium bromatum, a Silicea vagy a Symphytum. A fentieken kívül rendkívül fontos felhívni a figyelmet azokra az élelmiszerekre, amelyek elősegítik a csontvesztést.

Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Ilyenek a túlzott alkohol- vagy kávéfogyasztás a bűnös elsősorban a koffein, amely miatt a kávét érdemes rizstejjel innia gyümölcsök délelőtti és a zöldségek elsősorban délutáni bőséges fogyasztásának hiánya. Összefoglalva: nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a megfelelő életmóddal, az alternatív orvoslás diagnosztikus és terápiás módszereivel ma már olyan arzenállal rendelkezünk, amelyek segítségével ennek a hihetetlenül sok szenvedést okozó és mindannyiunkra szinte felmérhetetlen anyagi terheket rovó betegségsorozatot képesek lehetnénk a töredékére visszaszorítani.

Simoncsics Péter.