Hogyan kell kezelni a boka ízületét


hogyan kell kezelni a boka ízületét

Rybaltovszki Henrik, ortopéd-traumatológus A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és a szárkapocscsont végei által képzett bokavilla ez az ízületi vápa és az ugrócsont feje ízületi fej alkotja, külső és belső szalagrendszer stabilizálja.

Kónya Judit, családorvos Az ínszalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. A sérülés általában trauma, rossz mozdulat következménye, és a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet.

Ha nem a 90 fokos helyzetben éri erőbehatás a bokát, akkor a nem kellően feszes szalagok esendőbbek ennek az erőnek, és könnyebben megsérülhetnek. Hirdetés A sérülések típusai A szalagok szempontjából a baleset során beszélhetünk megnyúlásról, részleges és teljes szakadásról és csontos kiszakadásról. Nagy általánosságban elmondhatjuk, hogy a megnyúlás amely mikroszkopikusan szintén részleges szakadás!

hogyan kell kezelni a boka ízületét

Az előzőnél az elszakadt kollagénrostok csekély mennyisége miatt, az utóbbinál pedig a csont tökéletes gyógyulási képessége miatt. Leggyakrabban a boka rándulásával találkozhatunk a napi gyakorlatban, melynek tünetei a sérülés után fellépő fájdalom, nyomásérzékenység és a duzzanat kialakulása, a sérülés súlyosságától függően a beteg instabilitás-érzést is megélhet.

Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség

A diagnosztika a fizikális vizsgálatból és a képalkotókból röntgenvizsgálat, ultrahang, esetleg MR áll. A bokatájéki sérülések kezelése A részleges hogyan kell kezelni a boka ízületét, megnyúlások kezelése általában konzervatív, amely a kérdéses ízület rögzítését jelenti gipsszel vagy ortézisek felhasználásával.

hogyan kell kezelni a boka ízületét

A rögzítési idő kb. Fontos a végtag felpolcolása, hűtése és a fájdalomcsillapítás is. Nem feledkezhetünk meg a fizioterápiás eljárásokról iontoforézis, ultrahang, lézer, mágneses kezelések amelyek mind a konzervatív, mind a műtétes kezelések során gyorsítják a rehabilitációt, a panaszmentesség elérését. Betegeink egy része a fájdalmak csillapodása után, amely kb. Ez azért helytelen, mert így a sérült ízület gyógyulásának az esélye elvész, krónikusan instabillá válik, amely később az ízületi porc kopását, pusztulását eredményezheti.

hogyan kell kezelni a boka ízületét