Típusú fájdalom a csípőízületben, Tudja meg, hogyan enyhíti csipőfájdalmát Voltarennel
GYIK Nehéz a járás, fáj a csípő — ez a csípőízületi kopás A csípőfájdalom leggyakoribb oka a csípőízület kopása, ami 50 éves kor után egyre több embernél okoz kisebb vagy nagyobb csípőízületi panaszokat. Korral és a mindennapos használattal ugyanis a porc fokozatosan elkopik, a csípőben lévő izmok és inak elveszítik rugalmasságukat és így már nem tudják a mozgatás okozta terhelést a megfelelő módon biztosítani - ez pedig fájdalomhoz vezet.
Nyújtó gyakorlatok csípőproblémák smarthabits.hu
A korai stádiumban felismert csípőizületi kopás azonban kezeléssel még visszafordítható. Később esetleg már csak a műtét marad. Vajon Önt mennyire érinti a csípőízület kopása?
A csípőízületi kopás tünetei elsősorban attől függenek, hogy a betegség melyik stádiumban van, és hogy már mennyi ideje tartanak a kellemetlen panaszok. A tünetek alapján különböző fázisokat különböztethetünk meg.
Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat. Ezek súlyossága és kezelési módja jelentősen eltérhet Lássuk a csípőfájdalom életmódbeli okait sorban! A fájdalom a terhesség bármelyik szakaszában jelentkezhet, azonban a második és harmadik trimeszter környékén valószínűbb.
Az első stádiumban megfelelő kezelés mellett a folyamat még visszafordítható, megállítható. Ekkor még csak néhány mozgástípus vált ki fájdalmat — pl.
Nehéz az elindulás, ami terhelésre fokozódik de ha pihenünk, a fájdalom csökken. Erősebb kopásnál a fájdalom már pihenésre sem szűnik és éjjel is jelentkezhet. Típusú fájdalom a csípőízületben nehezebbé válik a járás, a lépcsőzés, a buszra való felszállás.
Beindul a porc alatti csontok fokozott meszesedése, sőt akár ciszták is keletkezhetnek a csontban és röntgenképen már látszik az ízületi rés beszűkülése A legsúlyosabb esetben már a legegyszerűbb tevékenységek is gondot okoznak, és mivel az ízületben lévő csontszövetek erősen leépültek, ezért gyakoribbak a törések is. Már az első jelektől kezdve kezelni kell!
Az érintettek típusú fájdalom a csípőízületben dolga az lenne, hogy már az első, zavaró tünetek megjelenésekor elkezdjék a megfelelő terápiát. Ezzel ugyanis nem csak a fájdalom csillapítása lehetséges, de a kopásos folyamat is lassítható és megelőzhető a maradandó károsodás.
Mi okozza a csípőfájdalmat? A csípőízület mozgásának akadálymentesnek kell lennie, hogy az ismétlődő mozgások során ne használódjon el, például a buszhoz való futás és a buszra való felugrás során. De amikor az izmok, az idegek, a szalagok és az inak lágyszövetek stressz alatt állnak - különösen ahogy egyre idősödünk - akkor gyulladás alakulhat ki, ami csípőfájdalomhoz vezethet. A fájdalom okának meghatározása A csípőfájdalom különböző ízületet övező területeken jelentkezhet, és a fájdalom pontos helyének meghatározása segíthet a fájdalom okának megállapításában.
