Ízületek és bordák fájdalma

Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a lehetőségeket és az izomfájdalom csillapításának lehetőségeit vette számba.

Honnan tudjuk, hogy izomfájdalomról van szó? A bordaközi izmok különböző rétegei a bordákhoz tapadnak, és fontos ízületek és bordák fájdalma töltenek be a mellkas felépítésében, a légzésben. Ezek az izmok — a többihez hasonlóan — megcsavarodhatnak, feszülhetnek, megnyúlhatnak, elszakadhatnak, és a sérülések különböző tüneteket okozhat: - éles fájdalom a hát felső részében, a bordákban, - szúró, hirtelen fájdalom, ami jellemzően ízületek és bordák fájdalma hátat vagy mellkast ért ütés után jelentkezik, - egyre erősödő fájdalom, olyan ismétlődő mozgások után, mint úszás, evezés vagy más fizikai tevékenység, - feszülés, merevség, esetleg görcs a hát felső részén lévő izmokban, - köhögéskor, tüsszentéskor, mély levegővételkor fokozódó fájdalom, - érzékenység a bordák területén.

Nem ritkán a sportolás közben végzett helytelen mozdulat vagy rendszeresen végzett mozdulatsor okozza a fájdalmat, főként táncosoknál, súlyemelőknél, golfozóknál, teniszezőknél.

Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése

Utóbbiak gyakran egy túl erős törzscsavarás kapcsán szereznek sérüléseket. Azoknál, akik valamiért túl hosszú ideig nyújtózkodnak a karjukkal a fejük fölé, például szobafestőknél, szintén előfordul a bordaközi izomhúzódás — hangsúlyozza Arnold doktor.

1. Fáj a mellkasa? A bordaközi fájdalom lehetséges okai
2. Bordaporcgyulladás - Tünetek, okok és kezelés
3. A mellkas felépítése alapján elülső mellkasfali panaszokat okozhat a szegycsontot, illetve a bordákat érintő bármilyen elváltozás: tumoros folyamat a fájdalom mellett az egyéb, általános tünetek, mint fogyás, izzadás stb.
4. Lábízület gyulladása
5. Fájó kattanási ízületek
6. Különböző típusú hátfájások kezelése
7. Belgyógyászati betegségek - Dr. ORMOS GÁBOR PhD

Miért kell orvoshoz fordulni? A hát felső része ritkábban sérül meg, mert viszonylag kevésbé mobil.

Mit nevezünk neuralgiának?

A hirtelen behatások pl. Arnold szerint éppen ezért is elengedhetetlen az orvosi vizsgálat, hiszen ki kell például zárni például a mellhártyagyulladást, az idegi eredetű és a szív eredetű   angina, kezdődő szívizom infarktus és egyéb herpes zoster fájdalmakat. Ha azonban kiderül, hogy mégis a bordákból ered a fájdalom, ám nem izomhúzódásról, hanem törésről van szó, akkor jellemző az éles, lokális fájdalom, az érintésre való extrém érzékenység és a légszomj.

Amennyiben bordatörésre gyanakszunk, azonnal orvost kell hívni! Kezelni is, megelőzni is lehet Ha az enyhénél erősebb a fájdalom és nem múlik néhány nap alatt, akadályozza a mindennapi tevékenységet vagy az alvást, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A szakértő fizikális vizsgálattal, kikérdezéssel, és ha szükséges, képalkotó diagnosztikai módszerekkel kideríti, valóban izomsérülés okozza-e a mellkas tájon jelentkező fájdalmat.

Panaszt okozhat...

A fájdalom enyhülését követően javasolt a kíméletes gyógytorna és gyógymasszázs, valamint a fizikoterápiás kezelések — hangsúlyozza dr. Azonban ezzel a problémával türelmesnek kell lenni, az izomsérülések regenerálódása akár több hét is lehet, ízületek és bordák fájdalma időtartam alatt kerülendő a megterhelő fizikai aktivitás.

A későbbiekben pedig döntő szerepű a megfelelő életmód.